上市町では初めて妊娠・出産・育児を迎える夫婦を対象にパパママ教室を開催しています。
令和６年度の２回目開催（令和６年８月１１日）は、６組のパパとママが参加されました。
講師の酒井助産師さんから赤ちゃんを授かることの素晴らしさ、これから起こるママの体の変化についてのお話を聞きました。
赤ちゃんが生まれた後、どのように育児をしていけばよいのでしょうか。着替えや抱っこ、沐浴の方法などを体験し、赤ちゃんとの生活をイメージ出来ましたね。
お腹の中の赤ちゃんが育つとママのお腹が大きくなり、今まで通りの活動が困難に感じるようになります。
妊娠中にできる運動として、妊婦体操があります。パパ達にも協力してもらいながら妊婦体操を行いました。ご自宅でも体操を行い、リラックスする時間を作ってくださいね。
妊婦体験としてパパ達に妊婦ジャケットを装着してもらいました。掃除機をかけたり、床に落ちているものを拾ったり色々な動作を行いました。普段行っている動作であっても、とても大変です。
教室では出産に関することはもちろん、抱っこの仕方やおむつ交換、沐浴方法など育児に関することも助産師や保健師から教わることができます。
次回のパパママ教室の開催予定は１１月１０日(日)です。
パパママ教室に参加できなかった方、２人目以降だけど出産に向けて不安…という方は、はぐはぐ面談をぜひご利用ください。はぐはぐ面談の詳細はこちらから。